BCCT 寶藍澄

首頁 › 全部方案 › 森入心流 Reset in Nature

森入心流 Reset in Nature

讓秘境為心流充電：重啟專注、覺察、連結與創造性思維

森林療癒全日方案：靜默獨行、念頭計數器、林間對話板、瀑布接地與引導靜坐，下午在咖啡館進行植物染創作，重啟專注、覺察與連結。

活動時長
全日（約 6.5 小時，不含交通）
適合人數
12–36 人
場域
戶外
體力強度
中等，需要步行
帶領語言
中文或英文
執行地區
已確定場域：北部（其他地區可協助尋找場地）

適合哪些團隊？

高壓、需要放慢與重新覺察的團隊；主管團隊或需要深度對話的場合；成員可輕鬆步行。

主要幫助：

活動流程

  1. 08:30 抵達與啟程預備：台北出發接駁到登山口，收手機、發放計數器與號碼牌
  2. 10:00 靜默獨行：每人間隔 1 分鐘出發，沿途 3–5 處「林間對話板」引導自我對話
  3. 11:10 接地與茶歇：瀑布下層淺水潭赤足踩水 5 分鐘，品飲松針茶與小點心
  4. 11:30 引導靜坐與分享：瀑布上層平臺 20 分鐘多階段靜坐，並分享專注力計數器數值與感受
  5. 12:00 採集葉片「自然信物」：撿拾 1–3 片最有感覺的葉子
  6. 12:45 午餐（插角 25 Café）
  7. 13:45 植物染工作坊（約 2 小時）：把採集的植物製作成植物敲染杯墊與植物染長巾，分享並合照
  8. 15:45 返程，約 17:00 回到台北

各階段時間會依參與者節奏與講師判斷現場調整。

場地與準備需求

戶外步道（三峽）；依天候可能需改期；團體上限 36 人。

費用如何計算？

BCCT 的費用由講師費、活動助理、每人活動耗材與器材、器材運送等項目組成，依人數與帶領語言（中文或英文）計算，未稅金額另加 5% 營業稅，預估報價不含場地費用與參與者、講師、助理的交通費。你可以輸入人數，立即取得逐項明細的預估報價，實際金額以 BCCT 正式報價單為準。

取得「森入心流 Reset in Nature」預估報價比較所有方案

其他 BCCT 團隊活動方案