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森入心流 Reset in Nature

讓秘境為心流充電:重啟專注、覺察、連結與創造性思維

全日(約 6.5 小時,不含交通)12–36 人戶外強度 中等 中文或英文帶領

適合哪些團隊?

高壓、需要放慢與重新覺察的團隊;主管團隊或需要深度對話的場合;成員可輕鬆步行。

主要幫助

  • 自我覺察與放鬆
  • 凝聚向心力
  • 激發創意
場地與準備

戶外步道(三峽);依天候可能需改期;團體上限 36 人。

執行地區

已確定場域:北部(其他地區可協助尋找場地)

活動流程

  1. 08:30 抵達與啟程預備:台北出發接駁到登山口,收手機、發放計數器與號碼牌
  2. 10:00 靜默獨行:每人間隔 1 分鐘出發,沿途 3–5 處「林間對話板」引導自我對話
  3. 11:10 接地與茶歇:瀑布下層淺水潭赤足踩水 5 分鐘,品飲松針茶與小點心
  4. 11:30 引導靜坐與分享:瀑布上層平臺 20 分鐘多階段靜坐,並分享專注力計數器數值與感受
  5. 12:00 採集葉片「自然信物」:撿拾 1–3 片最有感覺的葉子
  6. 12:45 午餐(插角 25 Café)
  7. 13:45 植物染工作坊(約 2 小時):把採集的植物製作成植物敲染杯墊與植物染長巾,分享並合照
  8. 15:45 返程,約 17:00 回到台北

各階段時間會依參與者節奏與講師判斷現場調整。

預估費用

人數預估金額(未稅)含稅(5%)
12 人NT$ 74,800NT$ 78,540
30 人NT$ 109,000NT$ 114,450
36 人NT$ 120,400NT$ 126,420
費用包含什麼?

講師、活動助理、耗材與器材、運送,中文帶領。

不包含

場地費用、參與者/講師/助理的交通費。英文帶領每個時段另加 NT$ 5,000。

此為預估報價,實際報價以 BCCT 正式報價單為準。

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